Mądrość natury czasami zdumiewa. Czy zastanawialiście się kiedyś co przypominają niektóre z owoców i warzyw? Nie bez przypadku nasuwają nam skojarzenia ludzkich części ciała. Bowiem to na nie w głównej mierze mają zbawienny wpływ. Leczą, dbają o zachowanie dobrej kondycji, a przy tym wyśmienicie smakują. Witajcie w świecie leków stworzonych przez samą naturę!
Przekrój marchwi jednoznacznie przypomina nam ludzkie oko. Zawiera beta-karoten, przeciwutleniacz, który ma ogromne znaczenie w zachowaniu zdrowia oka i ostrości widzenia. Bierze on udział w tworzeniu światłoczułego barwnika, dzięki któremu sprawnie rozróżniamy kolory. Skutecznie chroni przed tzw. kurzą ślepotą.
Seler naciowy bogaty w mangan pomaga utrzymać prawidłową strukturę kości zmniejszając tym samym ryzyko osteoporozy. Odgrywa on kluczową rolę w tworzeniu tyroksyny - hormonu mającego ogromny wpływ na zdrowie naszych kości.
Banany zawierają tryptofan, który później przekształcony w serotoninę skutecznie poprawia nam nastrój. Ponadto są naturalnym źródłem witaminy B6, która również w korzystny sposób działa na nasze samopoczucie.
Wiadomo, że alkohol nie jest zdrowy. Inaczej jednak jest w przypadku wina. Pite w niewielkich ilościach (kieliszek dla kobiety, 2 kieliszki dla mężczyzny) sprzyja zachowaniu zdrowia. Obniża ciśnienie krwi i pozytywnie wpływa na pracę mięśnia sercowego. Czerwone wino ponadto jest dobrym źródłem resweratrolu - silnego antyoksydantu. Dzięki niemu nasze komórki są chronione przez negatywnym działaniem wolnych rodników. Pamiętajmy jednak żeby wybierać wina organiczne. Nie kierujmy się przy wyborze niską ceną gdyż ta bardzo często wiąże się z jakością szczepu i zawartością w nim siarczynów.
Roślinne sterole zawarte w awokado mają szczególny wpływ na progesteron i estrogen. Są to hormony płciowe, które regulują cykl menstruacyjny. Awokado w pewnym stopniu blokuje receptory estrogenowe i przyswajanie tego hormonu. Brak równowagi hormonalnej na rzecz estrogenów wiąże się ze zwiększonym ryzykiem osteoporozy i niektórych nowotworów w tym powszechnego raka piersi.
Zbyt wysoki poziom estrogenów jest również jedną z przyczyn tycia. Awokado naturalnie zatem wspiera walkę z nadprogramowymi kilogramami.
Bardzo fajny artykuł oparty na istotnych analogiach.
ReplyDeletenie wiedziałam o niektórych rzeczach :>
ReplyDeleteKurde, analogia jest genialna! :-) Faktycznie, coś w tym jest. bardzo!
ReplyDeletehm, ciekawe informacje :) wiele z nich to dla mnie nowość :)
ReplyDeleteŚwietne te porównania! :)
ReplyDeleteKolejny przydatny post! :)
ReplyDeletejuż dodałam sobie Ciebie do obserwowanych blogów:)
ReplyDeleteAle świetny post :) Z takich porównań to słyszałam tylko o orzechu włoskim, że jest dobry na pracę mózgu bo go przypomina. Nie wpadłabym na porównania innych warzyw :)
ReplyDeleteWow super notatka, jestem zdumiona! Fakt o orzecha ja rowniez slyszam, ale co calej reszcie nie ;)
ReplyDeleteFakt, natura wie najlepiej, co jest dla nas dobre i zdrowe. O analogii do wyglądu nie słyszałam, bardzo ciekawe!
ReplyDeleteostatnio poszalalam i kupilam maseczki dermika - drogie ale bylo warto
ReplyDeletemasz wspaniałego bloga! będzie mi miło jeśli spodoba Ci się mój i również go zaobserwujesz ;))
ReplyDeleteja niestety po winie, nawet w bardzo małej ilości mam zgagę :(
ReplyDelete@ Karolina: Zapewne jest to związane z nadprodukcją kwasów - zwłaszcza solnego. W takim razie lepiej po prostu jeść winogrona i owoce czarnej porzeczki :) Uzyska się ten sam efekt zdrowotny bez nieprzyjemnych dolegliwości.
ReplyDeletePozdrawiam! :)))
Bardo przydatny post.
ReplyDeletezapraszam.
czarne-obcasy.blogspot.com
zdecydowanie ciekawy post!
ReplyDeleteWOW :) Bardzo ciekawe :)))
ReplyDeleteBardzo mi się ten pomysł spodobał- łatwo zapamiętać :)
ReplyDeletefajne :)
ReplyDeletegenialne te porównania są! :)
ReplyDeletepozwoliłam sobie dodać link do Ciebie na moim blogu :) pozdrawiam :)
ReplyDeleteBardzo się cieszę, że trafiłam na twojego bloga. Jesteś wspaniała i spadłaś mi z nieba. Jestem wegetarianką od paru miesięcy, a aktualnie poprawiam swoją dietę, chcę odkrywać nowe smaki, zupełnie wyrzucić gotowce z diety. Widzę, że na twoim blogu znajdę tyle inspiracji, tyle wiedzy. Mogę ci już podziękować i powiedzieć, że bardzo mi pomogłaś. ;* Laura.
ReplyDelete@ miszelka - o.k. nie ma sprawy :) również pozdrawiam:)
ReplyDelete@ Laura - bardzo mi miło czytać takie słowa :) będę na bieżąco uaktualniać bloga jak i stronę na facebooku i mam nadzieję, że sprostam bezmięsnym oczekiwaniom :)
To jest naprawdę niesamowite! Nie wpadłabym na to! :)
ReplyDeletegenialny post, dzięki skojarzeniom łatwiej jest nawet takie istotne informacje zapamiętać
ReplyDeleteNatural Health News is dedicated to providing the latest information on natural health and beauty. Natural Health News also provides in-depth and insightful reviews on health related products whether you search for general health products and suppliers or specialty products and service online and health related issues focusing on helping readers gathering relevant information about quality, price, and making decision to select their favorite goods.
ReplyDelete