Ulubieńcy listopada! Produkty, bez których nie mogę żyć!

Herbata pu-erh truskawki w śmietanie
Pu erh ma specyficzny ziemisty smak przez co nie tak często znajduje swoich zwolenników jak zielona czy biała herbata. Ta jednak jest naprawdę dobra. Ponadto czerwona herbata wspomaga metabolizm, oczyszcza i odmładza. Może służyć także jako baza do koktajli, a nawet ciast!
Kupiłam ją w Demmers Teahouse ale widziałam także kiedyś w sieci Czas na herbatę :)

Kawa arabica o smaku tiramisu
Jeśli uwielbiacie słodycze, a w szczególności tiramisu ta kawa na pewno przypadnie Wam do gustu! Jak dla mnie nie wymaga żadnego słodzenia, idealnie komponuje się z mlekiem migdałowym albo przyprawami korzennymi. Jest aromatyczna, a nawet zaspokaja częściowo głód na słodycze. Swoją kupiłam w sklepie TeaRoom ale na pewno jest dostępna też w innych sieciach z kawą i herbatą.

Kawowo - bananowe smoothie:
100ml schłodzonej kawy tiramisu
1 banan
pół mandarynki
jogurt naturalny

Wszystkie składniki zblendujcie na gładką masę.

Jest przepyszne! Koniecznie spróbujcie! ♥
Idealnie zastąpi tradycyjną kawę!
Jego gęsta i kremowa konsystencja zapewnia uczucie sytości na długi czas!









Awokado
Uwielbiam ten owoc! Jako nieliczny ma głównie zawartość tłuszczy, a nie cukrów.
Robię z niego aromatyczne guacamole, dodaje do koktajli, a nawet można sporządzić na jego bazie kremowe i pyszne domowe lody!

Błonnik psyllium
Ten ciekawy błonnik znalazłam w jednym z eco supermarketów. Po zalaniu go wodą natychmiast pęcznieje tworząc żelową pastę. Można używać go do robienia kisieli i deserów. Idealnie sprawdzi się w przypadku nagłego głodu.
Błonnik ten oczyszcza, usuwa metale ciężkie i z czasem zapewnia gładszą skórę.
Pamiętajcie by nie spożywać go z głównymi posiłkami, a pomiędzy nimi i wypić odpowiednią ilość wody!

Noble Health ACAI BERRY
Ten suplement diety to moje chyba najlepsze odkrycie. Nie ma żelatynowej otoczki, jest wolny od substancji modyfikowanych genetycznie, tabletki wypełniane są skrobią. Ma w swoim składzie witaminy z grupy B, ekstrakt z Acai, ekstrakt z zielonej herbaty, mniszka lekarskiego i skrzypu polnego. Teraz przez jakiś czas dostępny był w promocyjnej cenie w sieci SupherPharm (ok.30 z 50zł). Ma działanie oczyszczające i antyoksydacyjne. Na pewno wesprze też procesy odchudzania. W opakowaniu jest 90 tabletek, zażywa się po 3 dziennie więc jedno opakowanie starczy Nam na miesięczną kurację.